12月8日はお釈迦様が
悟りを開いた聖日だそうです。
そのご修行に倣い、
1日から8日までお断食をしながら
お題目を唱え続けるご修行に
行って参りました。
ご住職の牧野上人様とは
十数年のお付き合いです。
千葉の清澄道場や、南インドの道場でも
お断食を経験しましたが、
近年は牧野上人様のお寺で
お断食修行をさせて頂いております。
朝5時から夕方6時半まで
休憩なしで、ひたすら太鼓を叩き
お題目を唱え続けます。
今年は一日半、
ご信者の女性も参加されました。
お帰りの後は、二人きりの
ご修行となりました。
3日までは水分も抜いた
お断食なので、肉体には
かなり堪えます。
胃液がこみ上げてくることもあり、
牧野上人様は洗面器に吐きながら
ご修行を続けておられました。
お断食に弱い私も
毎回、ヘロヘロです。
そして、4日目。
やっと水が飲めます。
水を口にした瞬間と
水分が五臓六腑に
染み渡っていく感覚は
毎回、感動ものです。
水を頂いた後は、
熱い梅湯を10杯ほど
飲み干します。
こうして胃腸を刺激すると
冷え込んだ皮膚から
一気に汗が吹き出し、
下剤をかけたようにお腹が
下ります。
びろうな話ですが、
黒いタールのような宿便が
排出されて、胃腸が洗浄されるのです。
この浄化作業？が終わるまでは
気が抜けません。
でも、出し切ると
本当にスッキリします。
皮膚も艶を増して
細胞全体が
生まれ変わる感覚です。
その後は、生野菜などを頂いて小休止、
５，６日と再びお断食をして
7日に同じ洗浄作業を行います。
体重は2キロ減りました。
そして、今年も無事に8日の朝を迎えました。
お釈迦様のお悟りを祝う
成道会をお勤めし、
小豆粥を頂戴しました。
一足早い、新年のお祝いです。
牧野上人様と私は親子ほどの年齢です。
写真では分からないですが、
牧野上人様は片足が義足なのです。
不自由な御体に加え、
体力が落ちている中でも、
怠ることなくご修行を勤める
後ろ姿は、雄弁な説法にも勝る
現身説法です。
お寺の前に広がる
茶畑と奥多摩の丘陵です。
お断食明けには、
何を見ても新鮮で美しい。
風景や人々が、その姿をもって
教えを示してくれているような
尊い感覚にさえなります。
そして、何を食べても美味しい！
胃腸が非常にデリケートになっているので
私の場合、一週間ほどは蕎麦などの
油を控えた食事になります。
お断食は復食を失敗すると
健康を損ねるので、自己流は禁物です。
今回もご一緒にお題目を唱え、
様々な御教示を頂き、対話を重ね
様々な学びがありました。
臘八接心は、
一年の総決算でもあり、
来る新年への心構えでもあります。
お釈迦様・日蓮聖人様のご加護や
ご縁のある方々からの
差し入れに支えられて
お勤めさせて頂けたこと
心から感謝しております。
この8日間を
ご縁ある皆さんに
形を変えて還元して参ります。
その前に、
今しばらくは
食べ過ぎないよう
ブレーキをかけないと！ですね。
