最近、心の苦しみを訴える 相談事が増えております。 どうぞ独りで 抱え込み過ぎないで下さい。 よかったら、気楽にご連絡ください。 鬱々と悩む方々に おススメしているのは 毎朝の「おこない」です。 ◎起床したら、 家の窓を全部開けて 換気をする。 ◎トイ…