「山林に入ると 体調が良くなる。」 古老の言葉に とても納得した思い出が あります。 体調、というか 気分がすぐれない時には 野に出ます。 今、スギナが全盛です。 今年もスギナ茶用に 沢山摘みました。 陰干しして、乾燥させます。 利尿作用、血液浄化、…