過日のバレー部員修行会。
「練習ノート」という
日々の記録を部員たちは
書き記しているそうで
先生が感想を送って下さいました。
彼女達が修行を通して
自分と向き合った軌跡を
ここに掲載させていただきます。
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◎山登りは辛い時があって、
もう止めたいとか思ったりしたけれど、
みんなの必死に登っている姿や
大きな声を出していて、
自分は絶対に一人で登っていると
頂上までたどり着けなかったと思うので、
みんながいる大切さを改めて感じました。
◎瞑想をしていて、とても落ち着きました。
最後に
「生きとし生けるものが幸せでありますように」
という言葉を三回心の中で言いました。
私はこの時、嫌いな人に対しても
幸せであるようにと思える
心の広さが大切なんだなと思いました。
◎一番心でスッキリしたのは、
先輩を待っている時に
先輩の所まで行って手をひっぱり、
一緒に来たことです。
このような素直な行動を
当たり前にしていきたいと思った。
◎瞑想では心をとても落ち着かせる
ことが出来たので、勉強でも部活でも
集中力が切れた時とかは、
使いたいなと思った。
◎頂上に着いた時は、
辛くて苦しくて大変だったけど、
すごい達成感で、おもわず涙が出た。
改めて仲間の大切さ、
自分のダメなところが分かり
辛かったけど、とても良い経験になった。
今日の修行会で学んだことを
生かして少しでも勉強、日常生活で
生かしたいと思った。
◎声を出し続けるのは
呼吸が荒くなっていくにつれて
大変だったけど、最後まで
自分と向きあい、声を出し続けることが出来た。
◎瞑想をすると気持ちが少し楽に
なったような気がして驚いた。
また、とても清々しい気持ちになった。
バレーで気持ちが落ち着かないことが
多々あり、ミスをしてしまう部分が
沢山になってしまう時があるので、
そんな時に呼吸を意識して
気持ちを落ち着かせてから、
一つ一つのプレーを大切に
していきたいと思った。
◎山登りをみんなが終えた時に、
すごく清々しい顔、笑顔、
泣いている人もいて、
すごく頑張って来たのが伝わって
自分ももっと頑張ろうと思ったし、
勇気をもらうことができた。
とにかく早く怪我を治して、
お坊さんに教わったことを生かして
プレーをして、いつか先生に
恩返しのプレーを見てもらう！
