千葉県鴨川市、 釈迦寺さんの月例アーユルヴェーダ講習会に 参加しました。 楽しく(座学)、 美味しく(マクロビクッキング)、...気持ち良く(ヨーガ)、そして賢く(仏道養生の智慧)なれる、実践の学び場です。 僧侶の修行生活が いかに心身の健康に良いか、 一般の方で…
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