菜の花満開の房総半島で アーユルベーダの講習会を受講しました。 私にとってヨガの先生である影山住職と、 精進料理の先生である奥様の妙慧法尼には いつも多くの学びとご指導をいただいております。 住職による瞑想講義とヨガの指導、 奥様によるマクロビご飯と…
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